Als Mental Coach unterstütze ich Menschen in ihrer persönlichen und emotionalen Entwicklung, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, sozialer Stellung oder Glauben. Meine Arbeitshaltung basiert auf Empathie, Respekt und Offenheit. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie sich wohlfühlen und Ihre Gedanken und Gefühle frei äussern können.

Im Coaching analysieren wir disharmonische mentale Muster und mögliche Sabotagemuster, um sie dann zu transformieren. Oftmals findet sich auch eine gedankliche «Handbremse», die man gemeinsam lösen kann, so dass ein Leistungssportler oder Pilot schliesslich sein volles Potenzial insbesondere auch in Wettkampf- oder Stresssituationen freisetzen kann. Die Arbeit mit inneren Bildern, Imaginationen, das Lösen innerer Sabotagemuster, Aktivieren brachliegender Ressourcen und insbesondere auch das Erlernen selbsthypnotischer Techniken kann uns auch im Alltag beflügeln.